Došla jsem k tomu, že se chci naučit lépe se soustředit. Několik let mám doma v knihovně knížku Hluboká práce od Cala Newporta (Jan Melvil Publishing, 2016). Několik let jsem si slibovala, že si ji přečtu. Několik let jsem to…
Pět tipů jak zvládnout velký úkol aneb růžový slon v mrazničce
Růžový slon se přece do ledničky nevejde, napadne vás v první chvíli. Je prostě moc velký. A právě o tom to je. Pro účely tohoto článku jen zaměníme růžového slona za medvěda. Pro naše zeměpisné šířky je přece jen obvyklejší.
Jste na suchu? Jak z toho ven?
Moje klientka – začínající podnikatelka – už byla takřka zoufalá. Po půl roce rozjíždění podnikání žádný nápad jak dál. Někdy se to stane. Pramen vyschne. A člověk je na suchu. Znáte to – nedostatek peněz, klientů, myšlenek, kontaktů, žádná vize…
Louka plná peněz aneb příspěvek koučinku k finanční gramotnosti
Peníze Peníze. Peníze. Peníze. Řine se to ze všech stran, kampaň v tištěných médiích, televizi, na internetu. Lákadla spotřební světa. Uspokojení nejzákladnějších potřeb, přežít, žít rozvíjet se. Bez peněz to nejde.
Ošklivé káčátko a účetní závěrka
Ošklivé káčátko a účetní závěrka – aneb něco o pocitech labutě v kachním hejně, resp. jak na lednovou účetní závěrku, když nejste účetní. Nesmysl? Ne, jen koučink a inspirace dílem Eckharta Tolleho Moc přítomného okamžiku. Bylo nebylo. Poslyšte příběh z hektických…
Zlaté pravidlo time managementu aneb tajemství malých kroků
Před časem jsem se učila nové prvky v sestavě tai-či. Pořádně jsem se nakročila a udělala dlouhý krok. Přišel můj tehdejší mistr, jedním prstem se mně lehce dotkl. Okamžitě jsem se zakymácela a šla rovnou k zemi. „Děláš moc velké kroky. Vrať…
Time management a skřítek na koloběžce – symbolika v koučování IV.
Jak spolu souvisejí sofistikované teorie time managementu a vousatý skřítek na koloběžce? Na první pohled vůbec nijak. Na pohled druhý se najdou překvapující souvislosti. Skřítek přijede na konci článku a dostane se vám vysvětlení.
Růžové prasátko, černý gepard a červená pláštěnka aneb symbolika v koučování III.
Jak zhubnout – od růžového prasátka k černému gepardovi Klientka řešila svou váhu a potřebu zhubnout. V koučování se v úvodu sezení používá škála, na které si klient stanoví míru problému na počátku. Ke kontrole výsledku si na škále na závěr sezení…
Výsledkově orientované koučování
Během výsledkově orientovaného koučování klient přijde na to, co chce dosáhnout. Odhalí svoje vnitřní zdroje energie a najde tu správnou cestu pro sebe. Nastaví si harmonogram a postup, tj. akční kroky k dosažení cíle. Udělá si jasno a rozezní se v…
Co mají společného trpaslík Šmudla, medvídek Pú a kráva Milka aneb symboly v koučování II.
Představte si, že v malém pokojíku se sešli trpaslík Šmudla, medvídek Pú a úzkými dveřmi se k nim protlačila fialová kráva Milka. Šlo o tři rádce – mentory, kteří se jedné klientce přišli ukázat v technice mentorského stolu. Koučovací technika mentorského stolu Jde o…