Můj příběh

Jmenuji se Alena Brožková. Jako koučka pomáhám lidem nastartovat proces změn v životě, realizovat sny a vize, zvládat stres, účelně plánovat, organizovat a využívat čas.

Baví mě učit a inspirovat lidi, probouzet jejich dosud dřímající talent a dodávat odvahu k uskutečnění změn.

Těší mě, když se po koučinku klient rozjasní, usmívá se a vypadá jako člověk, který se zbavil staré zátěže a otevřel se před ním nový prostor.

 

 

Vzdělání a praxe

Absolvovala jsem akreditovaný výcvik koučování. Jsem CPC koučka. Moje cesta ke koučinku však nebyla přímočará. Původně jsem se po vysokoškolském studiu ekonomie zabývala ekonomikou a účetnictvím ve firmě.

Poté jsem se několik let věnovala výuce ekonomie, účetnictví  a manažerských dovedností na univerzitě.

Vedla jsem evropské vzdělávací projekty jako projektový i finanční manažer. Znám úkoly s tvrdými termíny, práci v týmu i problémy manažerů v praxi.

Lektorovala jsem projektový management pro pracovníky velkých institucí.

Osobní zkušenosti s nedostatkem času a stresem

Mívala jsem velké problémy s nedostatkem času a se stresem. Jako oběť nezvládnutého time managementu jsem i vypadala. Bývala jsem velmi vyčerpaná.

Přetížení mě donutilo hledat a studovat cesty jak stres a nedostatek času zvládnout.

Naučila jsem se používat  time management IV. generace a techniky a pomůcky  pro zvládání stresu.

IMG_0598_Alena

Pro zvládání emocionální zátěže a stresu se mi osvědčily   Bachovy esence, aromaterapie, techniky EFT a TFT a především pohyb.

Další Informace ke zvládání stresu najdete zde.

 

 

 

One thought on “Můj příběh

  1. Alena Brožková

    Děkuji za přání, Irino. Můj web oslavil první rok života, povyrostl a zmohutněl.